RUTAS DE SENDERISMO

RUTAS DE SENDERISMO


Debido al calor, se ha decidido cambiar la hora de salida de los jueves, pasa a ser a las 20: 00 h.
Recordar todos los jueves rutas de senderismo por los alrededores de nuestro término municipal

PARTICIPACION DE CELIA Y CARMEN MARIA EN EL CAMPEONATO PROVINCIAL DE ATLETISMO EN PISTA

El pasado 12 de mayo se disputó en Córdoba el Campeonato Provincial de Atletismo en Pista en las categorías Alevin, Infantil y Cadete. En el participaron las belalcazareñas Carmen Mª Rodríguez (Infantil femenino) y Celia Toledano (Cadete femenino), pertenecientes a la disciplina del Club Atletismo Pozoblanco Ginés y entrenadas por Fernando Torrero, con excelentes resultados.

Celia partía en los 1500 obstáculos con el objetivo de conseguir la marca mínima de clasificación para el Campeonato de Andalucía establecida en 6´30”. Encabezó la prueba de principio a fin, siempre seguida a 10 metros de Mirian López (Trotacalles Córdoba) que no pudo hacer nada para acercarse a la atleta belalcazareña. Finalmente ambas se clasificaron para la cita autonómica con 6´18” y 6´23” respectivamente. Una hora después, las mismas atletas se repartieron las medallas de oro y plata en los 600 metros, consiguiendo esta vez el oro la cordobesa y Celia la plata. Ninguna de las dos hizo la marca necesaria para acudir al campeonato andaluz en esta prueba.

Por su parte,  Carmen conseguía a primera hora de la tarde la marca de clasificación en los 80 metros vallas (16”00) con un registro de 15”39, pero la mayor alegría de la tarde iba a llegar en el triple salto. Se le exigían 8,70 metros para estar en el Campeonato de Andalucía para menores de 13 años, para ello tenía cuatro intentos. Con un concurso constante pero insuficiente, Carmen hizo una serie de 8,43-8,62-8,57, jugándoselo todo en el último salto, en el que voló hasta los 9,23 metros, que la sitúan en las primeras posiciones del ranking andaluz, y que le sirvieron para arrebatarle el oro a la completísima Marina Alvarez (Trotacalles Córdoba) que alcanzó los 9,14 metros. Ambas volverán a enfrentarse con las mejores de la autonomía en Junio.

RUTAS DE SENDERISMO

RUTAS DE SENDERISMO

TODOS LOS JUEVES A PARTIR DE LAS 19;00 H SE LLEVA A CABO DIFERENTES RUTAS DE SENDERISMO, PARA TODOS AQUELLOS QUE SE ANIMEN A CONOCERLAS, LA SALIDA ES EN LA PLAZA DEL AYUNTAMIENTO

ANIMATE A CORRER

ANIMATE A CORRER¡

PARA TODAS LAS EDADES

LUNES, MIÉCOLES Y VIERNES A LAS 18:00H EN EL CAMPO DE FÚTBOL

HORARIOS GIMNASIO MUNCIPAL

GIMNASIO MUNICIPAL

Horario Público General

fitness, rutinas y musculación:

Por la mañana: lunes, miércoles y viernes de 10 a 13 h

Por las tardes: lunes,

Horario actividades

Gimnasia Jóvenes : Lunes, miércoles y Viernes a las 10 de la mañana y por las tardes 19:00 h

Gimnasia Mayores: lunes, Miércoles y Viernes a las 11 de la mañana

Gimnasia preparto: Miércoles y viernes a las 12 h

Gimnasia postparto: lunes a las 12 h

Aerobic: lunes, miércoles y Vienes a las 20:00 h

Body pump: lunes, , miércoles y jueves a las 21:00 h

Pilates: Martes y Jueves a las 10 de la mañana y por la tarde 17 h.

Hakido: Martes y jueves a las 20:00 h

FUTBOL NIÑOS DE 4-5-6 AÑOS

FÚTBOL PARA NIÑOS DE 4, 5 Y 6 AÑOS

LOS VIERNES A PARTIR DE LAS 17:00 H, ENTRENAMIENTOS PARA NIÑOS Y NIÑAS DE 4, 5 Y 6 AÑOS DE EDAD, EN EL CAMPO DE FÚTBOL.

A PARTIR DEL 13 DE ABRIL


ORGANIZA: ÁREA DE DEPORTES DEL AYUNTAMIENTO DE BELALCAZAR

VOLEIBOL PARA CHICAS MAYORES DE 16 AÑOS

VOLEIBOL
TODOS LOS LUNES, MIÉRCOLES Y JUEVES A PARTIR DE LAS 21:00 h EN LA PISTA MULTIDEPORTIVA DE LA PISCINA MUNICIPAL, PODRÁN PRACTICAR VOLEIBOL TODAS AQUELLAS CHICAS MAYORES DE 16 AÑOS QUE LES GUSTE ESTE DEPORTE O QUIERAN CONOCERLO.

VOLEIBOL

EQUIPO FEMENINO DE VOLEIBOL

ENTRENAMIENTO:
DIA:LUNES. MIERCOLES Y VIERNES
HORA: 21:00H
LUGAR: PISTA MULTIDEPORTIVA COMPLEJO PISCINA MUNICIPAL
NOTA: Para chicas mayores de 16 años

NUEVA CLASE EN EL GIMNASIO MUNICIPAL "INSANITY"

INSANITY

COMENIENZA A PARTIR DEL 6 DE FEBRERO A LAS 20:30 H LUNES, MARTES, MIÉRCOLES Y JUEVES


¿Estás listo para el desafío más importante? Puedes transformar tu cuerpo en 60 días con este programa de acondicionamiento para todo el cuerpo. Y no necesitarás equipos ni pesas; sólo el deseo de entrenar con locura y superar tus propios límites.

En INSANITY®" Shaun T usa un método llamado entrenamiento a intervalos máximo. No es un ejercicio de intervalo típico. Harás ejercicios de cardio y pliométricos con intervalos de entrenamiento de fortalecimiento potencia resistencia y para el centro del cuerpo. Todo sucede en series de ejercicios prolongadas de máxima intensidad con períodos cortos de descanso para que puedas quemar hasta 1 000 calorías en una hora.

Tu programa de ejercicios INSANITY incluye:

01: Entrena con Locura y Prueba de Condición Física
02: Circuito Cardio
03: Fuerza y Resistencia Cardio
04: Recuperación Cardio y Máxima Recuperación
05: Cardio Puro y Abdominales
06: Abdominales cardio
07: Cardio y Equilibrio para el Centro del Cuerpo